天这么热，宝宝能吃冰淇淋吗？

天这么热，宝宝能吃冰淇淋吗？

燥热难耐的夏天已经开始了，商场、超市里进驻了越来越多的冰淇淋店，看着各式各样的冰淇淋，别说是小孩，连大人都会忍不住想吃。但是，宝宝能不能吃冰淇淋呢?下面小编就来为大家讲解一下：

1、1岁内的宝宝肠胃发育还不完善，坚决不能吃寒凉、高糖的食物。

2、1~3岁的宝宝肠道系统发育依然不够完善，吃冰淇淋可能会出现腹泻，或引起感冒，所以要尽量不吃或少吃。

3、3岁以上的宝宝就可以适量吃一点冰淇淋。

记住只有炎热的夏季，艳阳高照的室外才能吃！千万不要在凉爽的空调房里宝宝吃！空调和冰淇淋的双重寒气，可能会导致宝宝咳嗽、拉肚子！

千万别买这样的冰淇淋！

不要购买路边的冰淇淋，即使是某些大的品牌，也记住不要从路边买。因为你不能肯定它们是否干净，可能会导致宝宝感染，因为宝宝的消化系统很敏感。除此之外，还要避免给宝宝吃以下几款冰淇淋：

1、带巧克力涂层的（巧克力口味的）

外面裹的那一层巧克力，脂肪含量多，不含纤维素，会影响宝宝胃肠道的消化吸收功能，并使肠道气体增多而导致腹痛。多吃巧克力还会增加宝宝蛀牙的风险。

2、颜色特别鲜艳的

颜色越是五彩缤纷，里面的色素含量就越多。最经典的就是那个“绿舌头”，吃过的妈妈都懂。

3、茶、咖啡口味的

这些口味，都可能含有使神经系统兴奋的物质，会使宝宝不易入睡和哭闹不安。

正确的吃冰淇淋的方法

1、一定要舔着吃

舔—是宝宝“唯一”正确的吃法！舔着吃可以让冰淇淋的温度升高，慢慢“流进”宝宝的嘴里，这样不会太凉！

2、饭前饭后最好别吃

这点需要爸妈做好监督工作。若是不及时阻止孩子在吃饭前后吃冰淇淋，会影响食欲，破坏正常饮食。冰淇淋温度低，刺激胃肠道血管致其收缩，削弱胃肠道功能，不利于营养物质的吸收。如果要吃，小编推荐可以在两餐之间食用。