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新冠肺炎防护,这里有点小提示

发表时间:2020-02-13 14:43【

新冠肺炎防护,这里有点小提示

2020年开头的新冠肺炎疫情让我们的新年过得不像以往那么安心。现在,在一线工作的医务工作者的努力与社会各界的大力支持下,国家卫健委带给了我们一个好消息:全国疫情总体呈下降趋势。

就在这时,返工的大幕也慢慢拉开,工作人员在往返工作地点与住所的流通让我们不禁担心,这样的人员流通可能会增加我们感染新冠肺炎的概率。我们仍然需要谨记,新冠肺炎的风波尚未平息,我们需要保护好自己,多待在家里,少出门,注意居家的卫生防护。

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居家防护怎么办

1、适量运动,保证睡眠,提高免疫力。因为疫情防护需要,我们已经在宅在家里很久了。缺乏外界刺激的我们容易形成身体和精神的懒怠,适当做点室内的运动和健身、保证正常的作息可以让我们保持肉体与精神的活力。

2、保持个人卫生。新冠肺炎主要传播途径是飞沫传播与接触传播,我们在打喷嚏时捂住口鼻,同时勤洗手。同时注意居住环境的卫生,多通风换气,保持整洁。

3、关注自身的健康状况,如果有发烧不退、连续咳嗽等症状需要及时就医。

如果我们真的真的需要出门,这里也有一些关于卫生防护的小提示:

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外出防护怎么办

1、外出尽量选择步行、骑自行车或是开私家车,减少使用公共交通。若是需要乘坐公共交通工具,必须佩戴口罩,尽量减少触摸公共物品的次数。

2、出门必须正确佩戴口罩(对于我们一般人来说一般的医用口罩即可),避免到人员密集的场所。咳嗽打喷嚏时要用双手遮掩口鼻,使用过的纸巾要及时丢弃,并及时用肥皂、洗手液清洗双手。

3、出门回家后及时洗手或洗澡避免将病毒带给家人。

新冠肺炎的防护我们不能放松,从个人做起,大家共同努力,我们可以度过这次难关。

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